Dolori cervicali

Ho 25 anni, quando ero più ragazzina avevo l’abitudine di farmi la doccia e ancora con i capelli bagnati uscivo con il motorino. Non ho mai ascoltato i consigli (saggi) e le urla di mia madre che si metteva davanti la porta di ingresso di casa con il phon, cercando di convincermi ad asciugarmi i capelli. Ahimè ora soffro di dolori cervicali che si presentano puntuali al minimo freddo. So che ho sbagliato, ma è troppo tardi. Come posso rimediare? Con il passare del tempo, la mia situazione potrebbe peggiorare?

Cara Orietta, anche nel suo caso vale il discorso "porre una diagnosi, e dopo pensare ad una terapia".
Un'attenta visita ed eventuali esami strumentali possono portare a dare un "nome" al suo dolore cervicale: a quel punto si potrà provvedere con eventuali farmaci per il dolore e con dei miorilassanti, e le si potrà consigliare una terapia riabilitativa (con il corretto movimento) che probabilmente inciderà sul dolore.
Infine le chiedo: che lavoro fa? Usa molto il pc? La valutazione dell'aspetto ergonomico non è di certo secondaria, soprattutto alla sua età.
Un cordiale saluto