help mal di pancia dopo mangiato

Salve ,ho 21 anni e peso 51kg x 1,60,ho fatto una dieta 2 anni fa da un nutrizionista che mi ha fatto perdere 30 kg.Adesso nonostante abbia finito con la dieta , cerco cmq di mangiare poco e spesso e mangio poca pasta e pane.Da qualche giorno,appena finito di mangiare,iniziano a venirmi i crampi alla pancia e ai fianchi e mi viene quasi da vomitare!!Mi prende tipo diarrea!!Questo succede anche se mangio un solo biscotto..quale potrebbe essere il problema secondo voi?Prendo anche il carbone vegetale secondo voi potrebbe essere quello il problema??
rispondete vi prego!

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