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Autore Messaggio
Eugenia
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 2
Buongiorno, sono una casalinga dedita alla famiglia e ai figli; mi piace molto cucinare e sapere sempre cosa mangiamo: vorrei sapere se i funghi sono davvero privi di grassi e se è vero che non vanno lavati ma basta mondarli bene e strofinarli con un canovaccio. Grazie.
 
Dott.ssa Mariangela Fiore
WB633
Medico di ABCsalute.it
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Messaggi: 10
Salve, 100 gr di funghi contengono 25kcal, e ci sono solo 0,3 gr di grassi. Naturalmente le modalità con le quali si cucina questo alimento possono incrementare i livelli calorici e portare ad un aumento di peso (ad esempio funghi cucinati in olio). Le consiglio di lavarli con acqua corrente per eliminare la terra presente. I funghi che vanno esclusi dal lavaggio sono i porcini e tutti quelli abbastanza delicati. Possono essere “soffiati” e puliti con un panno umido.

_________________
Dott.ssa Mariangela Fiore
    70033 CORATO (BA)
    Via Ettore Carafa, 155
    080.6981466
    dr.ssafiore@hotmail.it
http://www.dssafioremariangela.abcsalute.it
 
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