Dolore ai testicoli quando sto seduto

Sono un ragazzo di 22 anni, operato nel 2019 per torsione a testicolo sinistro e da qualche mese settimana mi è stato diagnosticato un varicocele di primo grado.
Dovrò fare eco doppler e spermiogramma ma nel frattempo volevo porre un quesito su un problema che sto riscontrando.
Il dolore ai testicoli quando sono seduto.
Ieri ho preso una nuova sedia, ma non capisco quale possa essere la migliore...quella con la seduta più dura?
più morbida?
A quanto pare questa sedia che ho preso non sembra molto morbida sulla zona testicoli, infatti non riesco a stare seduto bene perché li schiaccio e mi fanno male.
Cosa devo fare?
sto impazzendo a non riuscire a stare seduto bene.

P.s. vorrei capire se è un problema di postura, di seduta troppo dura oppure altro...