Problemi enormi con assunzione D3

Buongiorno a tutti.
Ho necessità di assunzione di vitamina D perché diagnosticata bassa (<20 mg/ml).
Tutavia non riesco ad assumere nemmeno una goccia di DiBase perché sto malissimo: cefalea e elevata tensione generale. Secondo il medico dovrei assumere 25.000UI/mese per alcuni mesi ma non so come fare. Ho chiesto a più persone e nessuno sa da cosa possa dipendere ciò. By the way, la stessa cosa mi succede anche con dosaggi minimi di caffè (un ristretto, d es.). Vale per DiBase e D3 (colecalciferolo) in alre forme come le cpr.
Qualunque aiuto è gradito.
Grazie
Simone2016 - età. 49
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PS: presenza di lupus (in remissione) dal 1986. Analisi tutte OK tranne appunto vit. D, TH che è sempre ai limiti inferiori - e non si interviene - e DHEA-S sempre basso. Si integra con DHEA a cicli di due mesi 25-50 mg a giorni alterni.
Altre analisi: a meraviglia, sia quelle immunitarie, renali (2 nefriti) ecc ecc (emocromo, ves, pcr, autoanticorpi ecc ecc)