Contrazioni involontarie eminenza tenar mano destra

Buongiorno,
Da circa 3 settimane soffro di sempre più frequenti contrazioni involontarie del muscolo eminenza tenar della mia mano destra.
Essi si verificano, per la maggior parte, quando metto la mano in posizione da utilizzo con smartphone (ossia con il device posto sulle 4 dita, con il pollice a "swappare" sullo schermo.
Non succede tutte le volte, direi con una frequenza del 30-40% delle volte e per una durata indicativa di 1 minuto..
Quando arrivano queste contrazioni non avverto dolore, ma un discreto fastidio al pollice che non riesco a controllare come vorrei.
Ho uno stile di vita sano: non fumo, non bevo (giusto una birra con gli amici ogni tanto), non faccio uso di sostanze strane.
Sto molto tempo seduto, sia in auto (circa 1 ora e mezza al giorno), sia in ufficio (8 ore quotidiane davanti al pc) e anche quando sono a casa difficilmente sto troppp tempo in piedi.

10 giorni fa ho tolto il dente del giudizio che mi causafa frequenti infiammazioni su metà lato sinistro del volto (tempia, orecchio e collo): nello stesso periodo ho "eliminato" il caffè dalla mia dieta, passando dalla media di 4-5 al giorno ai quasi zero attuali, visto che mi causava sporadici momenti di tachicardia.

So che non si ha la sfera di cristallo, peró magari qualcuno riconosce i disturbi da me accusati, oppure la mia è una situazione relativente frequente che si riesce a "diagnosticare" (tra virgolette!) a distanza

Grazie a tutti