attività aerobica e ginocchio valgo

Save a tutti! Sono nuovo del forum, ho 29 anni e "soffro" di valgismo ad entrambe le gambe da quando ero piccolo. Per tenermi in forma nel periodo estivo alterno corsa a marcia perché mi piace l'attività all'aria aperta. In vista della brutta stagione stavo valutando l'acquisto di una cyclette o di un tapis roulant per non cadere nella sedentarietà come ogni volta accade in inverno. Volevo perciò chiedere a voi esperti, visto il problema alle gambe, se è meglio utilizzare il tapis roulant o la cyclette onde evitare che la mia situazione peggiori, anche se è sempre stata costante. Vi ringrazio anticipatamente se vorrete rispondere.