Capsulopatia piede

Salve, ho 35 anni e gioco a calcio a livello agonistico dilettantistico.
Da più di 3 mesi ho un fastidioso dolore sotto all’attaccatura dell’alluce.
Nelle prime settimane il dolore era fortissimo ed oltre agli antinfiammatori classici, il medico sportivo della squadra mi ha fatto una infiltrazione a settimana per tre settimane di cortisone per giocare la domenica.
Ora il dolore è diminuito ma ho problemi ad andare in iper estensione con l’alluce, a camminare e specie alla digito pressione sento molto dolore in particolar modo in corrispondenza della piega cutanea dell’attaccatura dell’alluce al piede.
I RX non hanno evidenziato nulla di rilevante, mentre la successiva RMN ha rilevato: “aspetto irregolare e discretamente alterato nel segnale del sesamoide mediale del primo raggio, come per possibile sofferenza traumatica/degenerativa”.
“A livello dell’articolazione metatarso falangea del primo raggio coesiste falda di versamento articolare e apprezzabili fenomeni di capsulopatia subacuta/cronica”
Da 10 gg sto facendo fisioterapia con Laser ed ipertermia accompagnati ad esercizi di movimento ma non vedo miglioramenti.
Cosa devo fare? Grazie Fabio G