ginocchio menisco mediale

Buongiorno, sono una ragazza di 17 anni e gioco a pallacanestro. Un giorno durante una partita mi sono infortunata al ginocchio, sono andata dal mio ortopedico e quest'ultimo ha segnalato "un iniziale meniscopatia mediale in esiti ricostruttivi LCA", di continuare sport con una ginocchiera e se continua ad esserci un fastidio al ginocchio di fare un artroscopia. Ho ricominciato gli allenamenti e le partite, però a volte, quando faccio certi movimenti sento un forte dolore nella parte interna che mi costringe a fermarmi dall'attività, però già il giorno dopo il dolore svanisce. Il mio ortopedico mi ha detto che posso continuare a praticare sport senza che l'infortunio si aggravi. È possibile? Ci sono dei casi in cui la frattura non peggiora anche continuando a praticare sport?
Ringrazio in anticipo :D