Rottura LCA, preparazione all'operazione

Buongiorno,
Un mese fa circa ho subito una brutta distorsione che ha portato alla rottura del Legamento Crociato Anteriore.
Al pronto soccorso, dopo aver rimosso 30 cc di liquido (che era molto simile al sangue) mi hanno applicato una fasciatura contenitiva. L'ortopedico di riferimento, nell'ultima visita, oltre ad avermi rimosso altro liquido (questa volta molto piu chiaro) mi ha "prescritto" degli esercizi per preparare il quadricipite in vista di un eventuale operazione (15 gg di esercizi in casa + 15 gg di nuoto/cyclette). Il problema, però, è che da quando ho subito l'infortunio ad oggi non riesco a distendere completamente la gamba e riesco a piegare molto poco il ginocchio (non arrivo nemmeno a 90°). Il fatto che io riesca a piegare cosi poco il ginocchio, è normale? Grazie mille in anticipo