Tendinite zampa d’oca ginocchio dx con borsite

Salve Dottore. La ringrazio....
Mi chiamo Mario Narcisi, 49 anni. Da tre mesi soffro di un dolore al ginocchio dx nella parte mediale, e dietro nella parte posteriore della coscia sento tirare.....Ho fastidio e tanto a camminare, infatti zoppico, ed il dolore si accentua dopo un po’ che sto’ seduto, quando mi rialzo e cammino. tutto questo dopo una discesa in montagna dove mettendo male il piede in appoggio, mi ero procurato quella che sembrava una distorsione di ginocchio......ho fatto ghiaccio, fans, tecar, infiltrazioni, ma il dolore e’ anche aumentato. Ed e’ sempre gonfio per il liquido articolare.... si piega al 50%....

L’ortopedico, dopo
una visita con manipolazioni del
Ginocchio, mi ha detto che secondo lui trattasi di tendinite della zampa d’oca con borsite.
Secondo lo stesso sarebbe passata da sola con il riposo, la distensione dell’arto e dei fans....quali oky, od aulin.... ma l’uso di questi farmaci mi dona sollievo moderato per qualche ora e basta. Ultimamente ho un fastidio anche dietro la coscia, come un tendine che mi tira.... centrale...

Mi decido in autonomia, dopo i nulli risultati, di eseguire una RMN che rivela questo....” indagine condotta per sospetta lesione meniscale mediale dolorosa ginocchio dx.....allo stato si segnala discontinuita’ a tutto spessore a livello del bordo libero corno posteriore menisco interno. Non immagini riferibili a lesioni meniscali o legamentose . Discreta componente versamentale articolare a livello dei recessi posteriori della gola intercondiloidea con associata modesta distensione pseudocistica a contenuto omogeneamente fluido della borsa di scorrimento del gastrocnemio e semimembranoso. Rotula in asse. Nella norma il tendine rotiluleo e quadricipitale”....

Un secondo ortopedico che ha visionato questo referto, Primario di Ortopedia dell’ospedale di Camerino, ridendo mi ha detto che il mio ginocchio non ha nulla in particolare, forse una piccolissima lesione meniscale, e che il dolore e’ esagerato rispetto a quello che si vede nella risonanza.
Non mi detto altro ne prescritto una terapia per lenire il dolore, sfiammare la parte, per poter tornare a camminare bene.. nel breve tempo possibile.
Purtroppo oggi, a quasi tre mesi di fans ( oky, aulin etc che non mi aiutano assolutamente) non conosco la causa che mi procura dolore e mi fa’ zoppicare.... mi potete aiutare per favore?
Non so’ dove sbattere la testa....
Molte grazie e buona domenica.
Mario Narcisi