Corpo estraneo in gola quando dormo

Buonasera =) E' la prima volta che mi rivolgo a voi quindi spero di aver selezionato la sezione corretta. Da almeno 6 mesi mi sveglio diverse volte a notte (quasi tutte le notti praticamente) con la sensazione di avere ingoiato qualcosa .. per l'esattezza mi sveglio con l'impressione di aver inghiottito una gomma da masticare durante il sonno. Mastico raramente delle chewingum o delle caramelle, quindi è assolutamente impossibile che l'abbia effettivamente inghiottita.

In sostanza però mi sveglio più volte durante la notte perchè - nella convinzione di aver inghiottito la gomma - devo subito bere acqua per ingoiarla completamente. Inoltre vado molto spesso in bagno durante la notte, almeno 5 o 6 volte, e bevo molta acqua (almeno 2 litri al giorno più quella che bevo di notte). Ho 27 anni, non fumo, svolgo moderata attività fisica e sono un tantino in sovrappeso (non più di 6 o 7 chili, che sto perdendo con la dieta e lo sport).

La cosa che so è che non dovrebbe trattarsi nè di reflusso gastroesofageo o di acidità (dal momento che ne ho sofferto lo scorso anno, so perfettamente quali sono i sintomi, e non ne avverto nessuno attualmente), nè di un fattore psicologico, visto che mi sento perfettamente bene, non sono stressata nè ansiosa ... Quale può essere secondo voi la causa di questo fastidioso disturbo? E cosa posso fare per evitare di trascorrere altre notti insonni?

Grazie mille per l'attenzione! :)
Maria.