ansia e depressione

Salve , Ero e combatto ancora la balbuzie e lo sono ancora un po' propenso e attuo la tecnica della logopedista e io siccome sono uno studente universitario e quando io vado a fare il biglietto al bar mi dice uno a 'te gioia ' mi sale un nervosismo perché lo fa apposta , perché devo stare attento sennò mi rovina e tremo poi ,poi io questa cosa non lo posso dire ai miei perché devo stare tranquillo e ho paura che il signore mi castiga per questo. Non È giusto io non voglio essere disturbato .
E oggi a lezione stavo male per questo pensiero .

Cosa faccio ?