ansia e paura

La paura è di solito collegata a qualcosa di preciso: si ha paura DI qualcosa. Ad esempio del buio, dei cani, dell'acqua, di essere abbandonati, ecc ecc.
L'ansia invece è uno stato d'animo sgradevole ma più vago e indefinito che coinvolge oltre che la mente anche il corpo, con manifestazioni fisiche più o meno accentuate (ad esempio tachicardia, affanno a respirare, tremori, stretta allo stomaco, ecce ecc). Spesso non è collegabile in modo netto qualche situazione precisa, cioè la persona non riesce a darsene una spiegazione "semplice". E in questi casi c'è bisogno di un aiuto esterno per "capire". Di solito è comunque riferibile a qualche situazione con cui dobbiamo confrontarci e che in qualche modo ci mette in difficoltà (ad esempio timore di non essere adeguati, difficoltà a fare delle scelte, forte ambivalenza verso qualcosa che nello stesso tempo desideriamo e temiamo, ecc ecc).

_________________
[b]Dr Andrea Lisotti[/b][list]41100 MODENA (MO)[/list][list]via Monte Sabotino, 39[/list][list]059.366011[/list][list]andrea.lisotti@gmail.com[/list][url=http://www.drandrealisotti.abcsalute.it/][color=#000000]http://www.drandrealisotti.abcsalute.it[/color][/url]

Re: La paura è uno stato della mente collegato ad un oggetto per es. la paura dei topi, la paura di guidare, la paurad avere una certa malattia,ecc. L'ansia invece è uno stato di tensione psichica spesso con ripercussioni fisiche e non è collegata ad un oggetto. Secondo il modello della mente MPE ( v. "Elementary Ptagmatic Model" su Google ), e collegato al dubbio, all'incertezza alla oscillazione della mente. Fra le vie per superarla vi è quella di fare cose che vanno verso il nostro mondo. Per un approfondimento può cercare il mio articolo " Il dubbio e le sue tante opzioni", pubblicato su Epolis Bari il 10-6-09. L'articolo può essere richiesto ad Epolis Bari come arretrato, oppure trovato via Rassegna stampa dell'Università di Bari.

Prof.dott. Piero De Giacomo
www.pierodegiacomo.it

_________________
[b]Dott. Piero De Giacomo[/b][list]70100 BARI (BA)[/list][list]Via Che Guevara, 1[/list][list]080.5619092[/list][list]piero.degiacomo@tin.it[/list][url=http://www.drdegiacomo.abcsalute.it/][color=#000000]http://www.drdegiacomo.abcsalute.it[/color][/url]