Ultimamente l'ansia si manifesta con violenti attacchi di panico: piango a dirotto, ho forti coliche, dissenteria e anche vomito. Cerco di affrontare i miei mille impegni con tranquillità perché so di farcela, ma il mio corpo mi manda tutt'altri segnali. Cosa posso fare?
Dott.ssa Rita Madonna
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Salve, Sicuramente può farcela, ma non è il caso che sottovaluti i messaggi che il corpo le invia. I sintomi sono campanelli d'allarme che ci dicono che qualcosa non va. Una consulenza psicoterapica potrebbe aiutarla a capire i motivi del suo malessere e a superarlo. Un cordiale saluto Rita Madonna
_________________ Rita Madonna - Psicoploga-Psicoterapeuta
Gentile Ortensia, sicuamente la proposta fattale dalla Dottoressa Rita Madonna è da prendere in considerazione con particolare attenzione; però sulla "diagnosi" di attacco di panico mi viene qualche dubbio, in quanto la sintomatologia che descrive non ha molto a che fare con esso: sembra più legata alla Sua immagine, al suo senso di farcela/non farcela, al suo modo di apparire al mondo che la circonda. E poi col termine "ansia", cosa intende? quando compare? in quali occasioni? Come la prova? Come si sente quando avverte che la sintomatologia sta per ripresentarsi? Tutte risposte le potrà avere con un adeguato aiuto psicoterapeutico, per cui non indugi. Spesso i sintomi sono funzionali anche ad attirare l'attenzione delle persone che ci circondano; ma esistono altri modi, più "sani", che il nostro inconscio non sa di poter prendere in considerazione per avere quell'attenzione che cerchiamo. Sono tutte ipotesi quelle che ho scritto, ma le ho dette per farla rendere conto di quanto utile potrà essere una psicoterapia. Le auguro buona fortuna e che possa stare meglio quanto prima.
Gentile utente, dalle sue parole si capisce bene che l'ansia che prova non le è nuova, ma si è accentuata fortemente nell'ultimo periodo. Il fatto che affermi di farcela tranquillamente, mi fa pensare ad una ipotesi molto precisa: ovvero che Lei pensa di farcela senza bisogno di nessuno, da sola. Ed è per questo che fino ad ora non ha chiesto aiuto: perchè ha paura ad affidarsi per risolvere i suoi problemi. Quello che le posso dire è che nessuno ce la fa da solo, tutti abbiamo bisogno di un qualche aiuto. Ed allora quello che le consiglio è di affidarsi ad un professionista serio che possa ascoltarla e contenere nelle sue ansie. Vedrà che avrà grande beneficio. Cordiali saluti,
Dr. Marco Ventola Psicologo, Psicoterapeuta con studio a Bari e Roma www.marcoventola.it
VITA
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Gentile Utente,
Può provare a cambiare vita. Più amici e diversi, un po' di sport, un po' di cinema, un po' di lettura. L'amore può essere indicato per favorire una trasformazione psichica. Per ultimo, può affidarsi ad uno psicologo delle sue parti e fare un paio di sedute oer ottenere una diagnosi abbastanza veritiera. Poi, se del caso, intraprendere una psicoterapia (della parola e non farmacologica) che l'aiuterà non soltanto ad eliminare gli attacchi di panico, ma anche a far luce sulle sue problematiche interne. Contatti uno psicologo.
I sintomi che descrive sono piuttosto forti. Mi sembra importante, quindi, rivolgersi ad uno psicoterapeuta. In questo caso, non si tratta di ricevere consigli, ma di affrontare il disagio. In questo modo, si accorgerà di non sentirsi più "dispersa". Si ritroverà in una Sua "bussola" personale, si ritroverà con sé stessa, e scoprirà l'accoglienza verso la propria persona. E' un percorso che Le piacerà. Non indugi a intraprenderlo. Con molte cordialità, dr. De Pas
Associazione Le Ali di Icaro
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Gentile Ortensia, i motivi possono essere tanti e diversi, forse in questo periodo di vita non sei in armonia con te stessa; forse stai affrontando gli eventi in modo troppo stressante; forse non stai facendo un tipo di vita adatto a te… E’ importante, che tu chieda aiuto ad un professionista per riuscire ad ascoltare il messaggio che l’ansia ti sta inviando. Se riesci a percepirla quando accade, a lasciarla esistere, lasciandole lo spazio per manifestarsi, spesso ci rivela il suo significato più profondo e con questo ci dona un vero tesoro: che ci indica la via da prendere e ci cambia la vita in meglio… Cordiali saluti Dott.ssa Antonella Ciardo
Dott. Sergio Sabatini
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Gentile Ortensia, quello che Lei descrive è una sintomatologia piuttosto frequente. Per poter dare una risposta più precisa servirebbe sapere qualcosa di più. Ad esempio quando è iniziata, che cosa accadeva in quel periodo ecc. Certamente il desiderio di venirne fuori e l'impegno sono ingredienti fondamentali per l'uscita dal problema. E' importante però non sottovalutare i sintomi che descrive e trovare un valido aiuto nei suoi sforzi per venirne fuori.
Dott.ssa Ornella Convertino Studio Convertino&Pellegrini
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Gentile Ortensia, credo sia importante prendere in considerazione i sintomi che riporta come dei segnali che il corpo le sta inviando, ed agire perciò nel modo più adeguato. Spesso siamo bombardati da numerosi stimoli e richieste nel nostro ambiente e può accadere che il nostro Io utilizzi delle strategie non idonee per far fronte a queste richieste degli altri, della famiglia, del lavoro. A questo punto il nostro corpo reagisce e sviluppa dei sintomi. È necessario perciò individuare quali aspetti e fattori portano a questa sofferenza e come poter eliminare questi sintomi, portando ad un nuovo e più armonioso equilibrio nella vita di tutti i giorni. Per fare ciò le consiglio di affidarsi ad uno specialista che possa aiutarla ad indagare e comprendere con scientificità la sua condizione, sciogliendo i blocchi sottostanti la sua sofferenza.
Cordiali saluti Dr.ssa Ornella Convertino
_________________ Dott.ssa Ornella Convertino Studio Convertino&Pellegrini
Io ho sofferto di ansia e depressione e ho assunto pillole diazepam, una medicina efficace per la gestione di crisi acute, attacchi d'ansia e attacchi di panico. Poi da qualche anno lo sto prendendo su www.pharmacy-weightloss.net , quando ho bisogno di rilassarmi. Mi rilassa, mi fa stare bene e non influisce affatto sul mio lavoro
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