DOPO L'EX VIOLENTO ...

salve,
mi trovo dopo 6 anni dall'accaduto di dover ripensare ad una vecchia storia che è durata all'incirca un anno, all'inzio un angelo dopo pochi mesi violenza con le parole e con le mani. Sono riuscita per mia fortuna a sfuggirgli e mi ritrovo ad avere una nuova storia da due anni dove devo riprendere in mano la precedente relazione... motivo... qualche giorno fa per una discussione dove il mio partner mi diceva che non era certo che io lo amassi io l'ho preso a pugni sulla spalla e quasi sul volto si è scanzato per mia fortuna.
Non mi era mai capitato con nessun altro, ma c'è stata un'altra mia reazione sempre con l'attuale compagno dove al suo riferirmi che non era sicuro della mia fedeltà io presa dalla rabbia l'ho scosso e già questo non è un modo di fare che mi riconosco. Mi chiedo se è frutto dalla precedente storia ,quali domande devo pormi a rigurado o se c'è una altra causa ecosa altro posso fare questa mia aggressività???? ...la mia paura è che diventi sempre più grave.Grazie.

Salve Luana, il dubbio che lei si pone riguardo al timore che il suo comportamento di oggi sia conseguente alla violenza subìta in passato ha una sua validità. Gli psicoterapeuti hanno modo di osservarlo quotidianamente nella pratica clinica. Emozioni subìte e non elaborate a livello psichico, tendono a ripresentarsi negli anni, a volte camuffandosi in forme nuove. Capita spesso che incosapevolmente le persone cerchino di dare una soluzione "pratica", immediata, o forse l'unica possibile al momento a situazioni emotivamente importanti e cercano di dimenticare. Questo atteggiamento quando ci sono emozioni forti, ha l'effetto di risolvere il problema solo momentaneamente e spostarlo in avanti. Elaborare l'emozione è importante perchè permette di dare un senso all'accaduto, capire cosa è successo, quali sono stati i propri punti di forza e di debolezza, imparare comportamenti alternativi. Significa anche capire meglio il mondo che viviamo, come ci possano essere uomini violenti e il modo per difendersi. Oppure, se si è uomini, cercare un modo di esprimere il propio essere maschile, senza ricorrere all'aggressività. Se l'ipotesi che lei ha fatto è valida, ci si puo' chiedere quale difesa lei ha messo in atto per superare quel trauma? Incosapevolmente, l'identificazione con l'aggressore, si è trovata a sperimentare su altri comportamenti che rifuta, che la sua coscienza morale condanna.E' questo un meccanismo difensivo tipico che si attiva nelle situazioni di violenza subìta: le persone che sono state vittima di violenza possono, nel tempo, agìre comportamenti violenti. Si diventa piu' forti e ..piu' aggressivi, la forza si confonde con l'aggressività. Luana, direi che sarebbe importante per lei discutere di queste emozioni con un/una brava psicoterapeuta che l'aiuti a comprendere la propria fragilità, anche quella dell'uomo che l'ha violentata nell'animo, oltre che nel corpo.Un abbraccio.

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Dott.ssa Mirella Caruso Bologna.
www.mirellacaruso.it

Vi ringrazio delle risposte preziose, così tanto preziose che mi hanno portato a prendere il numero di telefono di una brava psicologa e telefonarle in giornata.
Vi auguro una buona giornata e vi ringrazio tantissimo, il vostro supporto mi ha aiutato a reagire immediatamente.