Aiuto! Quando il pomeriggio decido di riposare un po’ e dormire, finisco col pentirmene sempre… ho praticamente gli incubi! Durante la notte invece il mio sonno è sereno e spesso ricordo cosa ho sognato, sogni banali, tranquilli avvolte assurdi, ma tutto sommato sogni “normali”; il mio problema sono i sogni pomeridiani: gli incubi potrebbero dipendere dal fatto che il mio corpo durate il pomeriggio è impegnato con la digestione? Ma i miei pasti sono alquanto leggeri. Non riesco a darmi una spiegazione... Cosa ne pensa?
ventola
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Vede, il suo ragionamento è molto coerente e pratico ed è inserito all'interno di una cornice concettuale per cui le emozioni, le fantasie e i sogni derivino dai fatti. Se succede un fatto si prova una emozione. Se si mangia pesante si fanno gli incubi. Ma l'esperienza clinica dice una cosa interessante e diversa che si discosta dal caro "buon senso". Le emozioni, i suoi sogni e incubi notturni non derivano da quando e quanto mangia, da quando dorme o da quello che ha fatto poco prima di dormire. I suoi incubi derivano dalle sue emozioni. Nella notte non ha incubi? Forse, ma probabilmente li dimentica. Li perde nella notte, ma nel pomeriggio si fanno avanti con forza. E forse diventa interessante capirne il senso. Cordiali saluti, Dr. marco ventola Psicologo, Psicoterapeuta, con studio a Roma, Bari, Isernia grillocerignola.altervista.org/marcoventola
Dr Juanita Pilar Coppola
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Non è semplice dare delle spiegazioni alle svariate manifestazioni dell'inconscio, cioè di quel magazzino che custodisce le nostre risorse e anche i nostri disturbi non elaborati o i nostri problemi non risolti. La logica razionale appartiene a certe strutture del cervello deputate alla coscienza vigile e cognitiva, mentre le emozioni vengono originate in altre strutture del cervello, dove le regole logiche non valgono. Poco importa quindi il significato che si puo dare, quello che conta è che si manifesta un problema di origine emotiva che va studiato nelle sue manifestazioni, non solo nei sogni ma anche attraverso il comportamento, le reazioni, le motivazioni, gli interessi, lo svolgimento del lavoro, la modalità di interelazioni, gli affetti. Conta quindi risolvere questo disturbo, se incide sul Suo benessere, e non trovare una spiegazioni interpretativa. Se invece la Sua è solo curiosità ma gli incubi non incidono negativamente nella Sua giornata, aspetti un pò per avere piu elementi da raccontare a un o psicanalista che potrà rispondere alla Sua richiesta. Cordialmente J P Coppola
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