Tunnel carpale compromesso? Rimedi?

Buongiorno sono nuovo del forum, ho 46 anni da circa 3 anni ho cambiato lavoro(prendo con entrambi le mani mazzetti di 15-20 pezzi mediamente pesanti che altro non sarebbero che guide dei finestrini auto e le devo montare su dei telai ) e da allora ho cominciato ad avvertire il formicolio ad entrambi le mani tipico del tunnel carpale (informicolimento del pollice, indice e medio specie durante le ore notturne ma anche non).
Lo scorso Dicembre ho eseguito esame EMG che recita "reperto di compromissione della conduzione motoria(aumento della latenza distale) sensitiva sul nervo mediano al polso bilateralmente.
Poi è venuto fuori il Covid e ho lasciato perdere ogni possibilità di intervento, anche perchè ci sono dei periodi in cui il formicolio sparisce quasi del tutto(se faccio un altro tipo di lavoro o durante le ferie).
Inizialmente ho fatto un pò di terapia alle mani, gli antinfiammatori(Dicloreum) non mi fanno quasi più niente.
L' unica soluzione è l' operazione(ad entrambi le mani!?).
Lasciar passare altro tempo può essere pericoloso?
Grazie.