fegato e transaminasi alte

Sono una ragazza di 25 anni, ho fatto da poco le analisi del sangue e sono risultate queste anomalie:
-Transaminasi GOT (AST) 62 U/l
-Transaminasi GPT (ALT) 174 U/l (e i valori normali per entrambi dovrebbero stare tra 0 e 31). Mi sono informata e ho notato che consigliano di limitare i cibi grassi. Il problema è che sono sottopeso: 45 kg per 1.62, nonostante assuma già di mio ben pochi grassi normalmente (a parte la frutta secca: mandorle noci e arachidi ne mangio tutti i giorni, anche se in piccole dosi). Quindi le domande sono:
1) Questi valori sballati potrebbero dipendere dal fatto che il giorno prima delle analisi sanguigne abbia fatto sollevamento pesi, e dal fatto che abbia da un po' di giorni aumentato le proteine (pesce, latticini e legumi soprattutto) ?
2) Devo per forza limitare i cibi grassi o posso continuare a seguire un'alimentazione normale? :roll:
3) Quali potrebbero essere le cause di questi valori alti, a parte il probabile ingrossamento del fegato?
P.s. sono anche anemica (da sempre praticamente), e soffro di reflusso gastroesofageo, anche se non so quanto possa centrare questo. :?
Grazie infinite