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flatulenza

Autore Messaggio
bho
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
L'argomento mi mette un po a disagio ma credo che ormai sia arrivato il momento di parlarne.
Ho 18 anni ed è da ormai da 3/4 anni buoni che mi capita di fare un cattivo odore nonostante io mi faccia la doccia TUTTI i giorni.
Amici e compagni di classe,diciamo,nei modi più indiretti possibili me lo hanno fatto capire,l'unico problema è che io non mi accorgo di,ecco,fare quelle cose. :oops:
La cosa mi vergogna parecchio e credo che sia arrivato il momento di risolvere questa cosa.
Se può risultare utile,peso 62 kili per 1,75 cm(sono magro) mangio molti carboidrati(pasta) ma anche quando mi metto a mangiare verdura o yogurt tutti i giorni(come sto facendo ora) non vedo grandi risultati. E quando gli altri mi guardano la pancia dicono che ho la buzzetta alcolica,nonostante io non sia un bevitore incallito.
Come posso risolvere questa piaga imbarazzante? :cry:
 
Dott. Simone Marata
WB1145
Medico di ABCsalute.it
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Messaggi: 113
Buongiorno,

per quanto riguarda l'odore del sudore e l'interazione con gli alimenti, le suggerisco la lettura di questo breve articolo qui sul Abcsalute.it:

http://www.abcsalute.it/blog/sudore-e-a ... el-sudore/

Per quanto riguarda, invece, problemi digestivi solitamente la formazione di gas intestinali è dovuta ad un eccessivo consumo di fibra alimentare, di zuccheri semplici e, in casi di intolleranza, anche di lattosio. Un'analisi approfondita del problema aiuterebbe ad predisporre un intervento nutrizionale adeguato, dopo aver escluso con l'aiuto del suo medico problemi funzionali e dopo aver effettuato un breath test al lattosio.
Ad ogni modo, provi a ridurre il consumo di zuccheri semplici, di legumi, e a consumare non più di 4-5 porzioni al giorno tra frutta e verdura. Inoltre, al posto dello yogurt provi a consumare ogni giorno 1 vasetto di Yakult a stomaco pieno.

Saluti

_________________
Dott. Simone Marata
    58022 Follonica
    Via Bellini 39.
    Tel.3663939045
    simonemarata@gmail.com
http://www.simonemarata.abcsalute.it
 
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