Stai cercando di perdere qualche chilo? Nella lista della spesa metti anche una piantina di menta piperita: il suo profumo secondo le ricerche della Wheeling Jesuit University, aiuta a ridurre l'appetito. L'aroma riesce a influenzare quella parte di ipotalamo che regola il senso di sazietà, e il cervello rilascia gli ormoni che sopprimono l'appetito. Gli studiosi hanno analizzato il comportamento di un gruppo di volontari, cui facevano inalare le foglie di menta ogni due ore. Il risultato: i partecipanti dicevano di avere poco appetito, e mangiavano meno del solito.
Fonti:
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