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Articoli

• Quanti passi devo fare…

  Per mantenerti in salute, inizia a camminare e conta. Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Physical Activity & Health…(Leggi Tutto)

  

• Ciliegie anti Jet lag

  La prossima volta che affronti un volo intercontinentale (e temi il jet lag) o che hai problemi di insonnia, puoi prepararti mangiando…(Leggi Tutto)

  

• Combatti lo stress pedalando

  Se sai che dovrai rimanere seduta sul tram per molto tempo, nel traffico, per arrivare al lavoro, è normale che tu non abbia…(Leggi Tutto)

  

• Impara a dire grazie

  Fidati di chi sa ringraziare e di chi si mostra riconoscente. Nathan DeWall dell’UK College of Art and Sciences ha analizzato il…(Leggi Tutto)

  

• Ingorda? No, grandiosa!

  Ti danno della mangiona perché non riesci a fare a meno di porzioni king size di patatine fritte e hamburger? Si sbagliano: in…(Leggi Tutto)

  

• 35% in meno di possibilità di ammalarsi

  Questa percentuale riguarda le persone soddisfatte della propria vita. Il team dell’University College di Londra ha raggiunto…(Leggi Tutto)

  

• I giochi all’aperto fanno bene alla vista

  Se porti spesso il tuo bambino al parco, fra qualche anno ti ringrazierà. Non solo per essersi divertito, ma anche perché…(Leggi Tutto)

  

• Sul lavoro l’unione fa la forza

  Devi raggiungere un difficile obiettivo di lavoro: è importante che impari a motivarti, ma anche, se fai parte di un team, che…(Leggi Tutto)

  

• L’invenzione intelligente: la bevanda energetica

  Il primo Energy drink per gli sportivi è stato prodotto nel lontano 1965 dai ricercatori dell’Università della…(Leggi Tutto)

  

• Cisti ovariche? Fai sport

  Un ovaio policistico è un problema per 1 donna su 5. Ma c’è un rimedio efficace e senza controindicazioni:…(Leggi Tutto)

  

• In ricchezza e … in povertà

  Certo che se tu avessi un nutrito conto in banca potresti permetterti vacanze esotiche tre volte l’anno, cambieresti macchina…(Leggi Tutto)