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Chiacchiere antistress



Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 02/05/2011

Modificato il 02/05/2011

10 minuti al telefono con un'amica migliorano la memoria, l'autocontrollo e la concentrazione.

Oscar Ybarra, psicologo dell'Università del Michigan, in uno studio su 192 volontari, ha esaminato l'effetto positivo di una conversazione piacevole sul cervello.

 

Secondo la sua ricerca, condividere emozioni allenerebbe le funzioni cerebrali. E' un trucco che puoi usare prima di andare ad un colloquio di lavoro o a un appuntamento importante. Ma attenzione: funziona solo se parli con chi ti è simpatico.



Fonti:

Per approfondire: Vedi Link oppure Oscar Ybarra


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