1. Prima di iniziare il programma leggere attentamente le istruzioni 2. Trovare una motivazione per dimagrire (salute,…
14 milioni di italiane sono in menopausa, e considerando che l’età media delle donne è di circa 84 anni, significa che la…
Il matrimonio tra consanguinei è sempre esistito, anzi, per secoli è stata l’unica forma di unione accettata per garantire il…
In inverno diventiamo più pigri. Le poche ore di sole e le basse temperature non sono allettanti neanche per i più appassionati…
La crisi economica sta mettendo a rischio la corretta alimentazione. La dieta mediterranea, la migliore e più completa, è ricca di…
Oggi diamo risalto a una notizia risalente allo scorso luglio ma di cui si è parlato poco: ritardare il taglio del cordone ombelicale…
Lifesum è un’app per imparare a mangiare bene e tenersi in forma nel modo giusto, rispettando il proprio bisogno energetico. Nata in…
Dopo aver visto quali sono i farmaci da mettere nella valigia delle vacanze, parliamo oggi delle precauzioni necessarie per conservare…
La salute degli occhi dipende anche dalle nostre abitudini alimentari. Ancora una volta, dunque, la sana alimentazione è l’elemento…
Salute fa rima con naturalezza, e quando si parla di pulizia personale e benessere del corpo, essere naturali spesso significa evitare…
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