Paranoia,schizofrenia O Fobia Sociale

Cari lettori,

Ho 35 anni e ho una bassa autostima dovuta a genitori ignoranti,violenti,invadenti e rigidi.
Sono stato in cura da uno psichiatra dai 15 ai 23 anni. Non ho mai avuto amici ma solo conoscenti, son capitato in classi turbolente piene di bulli.

Ho avuto grosse difficoltà a trovare lavoro e ho avuto solo lavori precari.
Fino ai 25 anni non ho lavorato,c'erano pochissimi soldi e non ho potuto iscrivermi a degli hobby per conoscere amici e ragazze.

I miei hobby sono solo: computer, letture ,passeggiate e nuoto.
Non ho mai corteggiato una donna perchè sono molto insicuro, ho bassa autostima, fino ai 30 anni volevo stare da solo (reputavo potessi stare bene anche da solo).
Non ho mai corteggiato una donna perchè aspettavo di essere assunto a tempo indeterminato eperchè ho gusti particolari (cerco una ragazza seria, che sia vergine e magari anche vegetariana).

Quando mi hanno corteggiato le ho lasciate perdere perchè, in quel momento, volevo stare da solo o perchè non mi piacevano.

Non ho mai avuto relazioni di nessun tipo neanche con prostitute.

Mi masturbo pochissimo e quando lo faccio pratico il coito interrotto.
Adesso sento la necessità di avere una relazione.
Ho troppe paranoie in testa (sulla religione ,società, perchè si vive) paranoie che avrei ad uscire con unaragazza, paranoie a guidare (non mi piace guidare).
Come faccio ad avere una ragazza se non ho amici e lavoro, le ragazze chiedono sempre questo.

A 35 anni mi rendo conto solo adesso di aver bisogno di andare da una psicologa.
E' giusta la terapia comportamentale? Sono in cura da uno psichiatra che mi ha prescritto un antipsicotico ma non lo prendo per i pesanti effetti collaterali.

Dice che sono schizofrenico solo perchè non ho mai corteggiato le ragazze.
Ritengo che la mia situazione psichica sia tutta dovuta a dei genitori assenti, che non mi hanno mai incoraggiato (mai detto che sono bello o intelligente), hanno sempre criticato, mai sono stati affettuosi,a parenti menefreghisti e all'assenza di veri amici.

La situazione è molto grave e nonostante legga libri di psicologia e veda filmati di psicologa e faccia meditazione,movimento, alimentazione vegetariana ultra rigida non risolvo un granchè.

Se mi iscrivo a qualche cosa,esempio yoga poi non rivolgo la parola alle ragazze.

Come faccio ad aumentare la mia autostima?

E' tutta colpa dei genitori? O anche paura di uscire con una fidanzata perchè mia mamma casalinga mi sta con gli occhi addosso, sa quando mi lavo, mi dice che vestiti mettermi a 35 anni, mi chiede dove vado e con chi vado a 35 anni.

Ho evitato di fare sesso con chiunque perchè poi lei se ne accorge perchè mi vesto bene e mi lavo più del solito (di solito non tengo molto all'aspetto estetico, ai vestiti e non mi lavo molto)
Secondo voi è psicosi, nevrosi, schizofrenia o disturbo fobico?

Grazie mille per aver letto tutto