La ricerca della felicità è un traguardo tanto bramato da diventare, in modo paradossale, motivo di stress. Eppure essere felici è…
Il mal di vivere è rosa. Contrariamente a quanto affermato da Indro Montanelli, che ne soffriva, la depressione non è…
Vertigini, vista annebbiata, senso di mancamento, nausea, tremori, palpitazioni. Sono i sintomi dell'intolleranza ortostatica, una…
Il sonno occupa circa un terzo della nostra esistenza. Per alcuni, le ore di sonno rappresentano una delle esperienze più…
"Colesterolo nel pane", "proteine nella verdura" e "grassi nella pasta". Sono le 'bufale' a cui credono gli italiani a tavola: la dieta…
Oggi, in occasione della Giornata mondiale contro il cancro, condividiamo l'appello lanciato dall'Associazione Professionale di…
Il percorso di crescita personale è costellato da scelte. Superati i 40 anni, molte persone cominciano a ripensare la propria vita e a…
E' in corso una rivoluzione nel mondo dei seguaci del Weight Watchers, il sistema americano nato negli anni Sessanta dall'intuizione…
Secondo il rapporto annuale 2016 dell’Istat, il titolo di studio influenza la speranza di vita, soprattutto quella degli uomini. Le…
Cosa si intende per russare e apnea ostruttiva notturna? Il russare è un rumore prevalentemente inspiratorio, legato ad…
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