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Notte in bianco?



Scritto da

Starbene.it


Pubblicato il 10/08/2011

Modificato il 10/08/2011

Prima di pensare ai farmaci, prova a seguire il consiglio dei ricercatori dell'Università di Pittsburgh. Prendi un cuscinetto di gel, di quelli che si usano per mantenere freschi i cibi nelle borse termiche, oppure congela una miscela di alcol e acqua in un sacchetto, e avvolgilo in un asciugamano. Quindi appoggialo sul cuscino e mettilo sotto la testa. Ti addormenterai in un batter d'occhio.



Fonti:

Per approfondire: Vedi link e Vedi link


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