Il "popolo" dei vegetariani continua a crescere, e conta ben 5 milioni di italiani (il 9%). E' il risultato del rapporto Eurispes 2011.…
Le feste di Natale sono finite e da oggi non ci sono più scuse: bisogna tornare in forma e dire basta agli eccessi della tavola. Per…
Occhio all'eccesso di grassi e zuccheri nella prima infanzia. Secondo uno studio dell'Università di Bristol (GB), infatti, un…
Più di chiunque altro, chi lavora di notte ha bisogno di seguire una dieta sana ed equilibrata. I turnisti notturni seguono dei ritmi…
La dieta last minute. Ormai molti hanno preso l’abitudine di risparmiare sui viaggi utilizzando il last minute, cioè la…
La gastrite è un’infiammazione della mucosa interna dello stomaco, e può essere causata sia da fattori esterni (esogeni) che…
Un po' di tempo fa abbiamo dedicato un post all'alimentazione in gravidanza, una fase della vita delicata per la donna che, oltre al…
La dieta mediterranea non è propriamente una dieta per perdere peso, bensì una serie di abitudini alimentari che…
È tempo di seguire una dieta di primavera per preparare il nostro organismo a vivere senza troppo malessere il passaggio…
Nella dieta quotidiana tendiamo a consumare sempre i soliti cibi e ad eliminarne altri, e questo nonostante i dietologi nutrizionisti…
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