Chi comincia una dieta a Natale o vuole imporsi un regime alimentare light è semplicemente fuori tempo: pranzi in famiglia, cenoni…
La pressione sanguigna si controlla a tavola. E non solo riducendo il sale. Tre porzioni di cereali integrali al giorno - grano, riso,…
Il fritto non è più un tabù, nemmeno per chi è a dieta. Anzi, se si hanno problemi di pancetta e chili di…
È tempo di seguire una dieta di primavera per preparare il nostro organismo a vivere senza troppo malessere il passaggio…
Articolo aggiornato il 5 maggio 2017. In vista dell’estate e dell’impazzare delle diete last minute, parliamo di…
Seguire una sana e corretta alimentazione è il modo più efficace per stare in forma e prevenire malattie anche importanti come il…
La gastrite è un’infiammazione della mucosa interna dello stomaco, e può essere causata sia da fattori esterni (esogeni) che…
Per circa 20 milioni di donne italiane la cellulite è un inestetismo molto imbarazzante, soprattutto in estate, quando arriva il…
E' in corso una rivoluzione nel mondo dei seguaci del Weight Watchers, il sistema americano nato negli anni Sessanta dall'intuizione…
Come faccio a eliminare i chili di troppo in poco tempo? È questo il vero tormentone dell’estate, una domanda che assilla tutti…
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