La torta di farro con frutta secca è una torta senza burro che regala il giusto grado di dolcezza ed energia grazie alla…
Il nostro dietista Dott. Simone Marata ci presenta la frutta e verdura di stagione tipiche del mese di maggio: frutti di bosco e…
La frutta secca è spesso bandita dalle diete a causa delle grande quantità di grassi che contiene. Eppure è…
"Colesterolo nel pane", "proteine nella verdura" e "grassi nella pasta". Sono le 'bufale' a cui credono gli italiani a tavola: la dieta…
Prevenire le malattie cardiovascolari. Abbiamo già detto che la prima regola per prevenire le malattie cardiovascolari, e di…
Torna l’appuntamento mensile con i consigli del Dott. Simone Marata che oggi ci presenta frutta e verdura di luglio: susine e…
Siamo agli inizi di agosto, il mese caldo per eccellenza, e oggi vi presento due alimenti molto amati e consumati in estate per la loro…
Torna il nostro appuntamento mensile con la frutta e verdura di stagione. Il Dietista Dott. Simone Marata ci parla di fragole e…
Per le donne anche i drink analcolici nascondono insidie per la salute. Le bibite ricche di zucchero, in particolare di fruttosio,…
La cistite è un’infiammazione del tratto urinario diffusa tra le donne e ricorrente soprattutto in estate a causa…
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