Fare qualcosa di diverso ogni giorno, anche solo sintonizzarsi su una nuova frequenza, è il primo passo per rompere la routine…
Capita a tutti di soffrire alcuni malesseri non preoccupanti ma costanti e, per questo, particolarmente fastidiosi. Sono quei piccoli…
Da oggi la battaglia per il benessere psico-fisico ha un nuovo alleato: il calcolo matematico della microvita. David Spiegelhalter,…
Chi più chi meno siamo tutti vittima della moda, non c’è niente di male: basta seguirla con intelligenza. La British osteopatich…
Un paio di bicchieri di vino al giorno durante la mezza età possono favorire una vecchiaia più in salute per le donne.…
La dieta mediterranea non è propriamente una dieta per perdere peso, bensì una serie di abitudini alimentari che…
Il buon esempio serve. Lo studio inglese Under the Influence, condotto dall'Istituto di ricerca Demos su più di 15 mila bambini,…
Il bullismo perde terreno tra gli adolescenti italiani anche se cresce la percentuale di chi considera 'fifone o spia' quelli che…
Occhio all'eccesso di grassi e zuccheri nella prima infanzia. Secondo uno studio dell'Università di Bristol (GB), infatti, un…
Cambiano le abitudini dei 'nonni' italiani. Sono sempre meno, infatti, gli over 60 che si dedicano al relax, a vantaggio di coloro che…
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