Col nuovo anno hai deciso di iscriverti in palestra, ma qualcosa ti blocca? Forse la risposta te la fornisce la George Washington…
“Da qualche tempo mi hanno diagnosticato l'asma: posso continuare a fare sport?” L'esercizio fisico scatane le crisi…
Certo, è meglio "armarsi" di pantaloncini e fare movimento all'aperto. Ma quando non è possibile, si piò fare…
Per tenervi lontane dalle sigarette, fate sport. Secondo una ricerca dell'Università americana Brown l'esercizio fisico migliora…
Bere 8 bicchieri d’acqua al giorno e tenersi idratati in modo costante, in particolare durante l’estate e l’attività fisica,…
Un ovaio policistico è un problema per 1 donna su 5. Ma c’è un rimedio efficace e senza controindicazioni:…
L’obesità è una malattia multifattoriale, e quello tra obesità e sport è un rapporto più delicato di quanto si pensi. Prima…
Per gli sportivi e gli amanti della montagna comincia il periodo dell’anno perfetto per dedicarsi agli sport invernali come le…
Valentina Vezzali, Tania Cagnotto, Jessica Rossi, Silvia Salis, Simona Gioli e Flavia Pennetta sono le sei atlete azzurre che si sono…
Pigri e fumatori: questi i talloni d'Achille degli italiani. I connazionali non bandiscono sedentarietà e pigrizia, nonostante…
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