Il panino ripieno o sandwich ha ormai da tempo sostituito uno dei nostri pasti principali: il pranzo. In molti, infatti, durante la…
Monitorare costantemente, 24 ore su 24, il reale consumo calorico di ogni individuo, per valutare metabolismo e dispendio energetico ed…
Un'arma potentissima che può viaggiare a una velocità di oltre 160 chilometri orari producendo danni per ore e ore.…
I cibi fritti in olio di oliva o di girasole non sarebbero collegati all'insorgere di malattie cardiovascolari. A sostenerlo una…
Cos'è l'ipertensione? Hai mai misurato la pressione arteriosa? Potresti essere uno dei circa 15 milioni di italiani affetto da…
Tristi e depressi per via delle scorpacciate di fritti, dolci e grassi? Secondo i ricercatori delle Università di Navarra e di…
1. Prima di iniziare il programma leggere attentamente le istruzioni 2. Trovare una motivazione per dimagrire (salute,…
La tiroide ha il compito di produrre ormoni che, attraverso il sangue, regolano il metabolismo dell'organismo: la produzione di ormoni…
Per rendere loro più semplici scelte corrette, ecco una piramide alimentare semplificata, con tre sole fasce di cibi, messa a…
Il clima primaverile e le giornate più lunghe non hanno solo effetti positivi per la salute psicofisica. Specie per quella delle…
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