Per rendere loro più semplici scelte corrette, ecco una piramide alimentare semplificata, con tre sole fasce di cibi, messa a…
Il "popolo" dei vegetariani continua a crescere, e conta ben 5 milioni di italiani (il 9%). E' il risultato del rapporto Eurispes 2011.…
I nonni lo sanno da sempre e noi tutti dovremmo ripeterlo come un mantra: sulla nostra tavola non devono mai mancare frutta e verdura…
Agli inizi di novembre il Ministro della Salute Balduzzi ha stabilito che bibite e bevande alla frutta e con nomi che richiamano la…
La torta di farro con frutta secca è una torta senza burro che regala il giusto grado di dolcezza ed energia grazie alla…
La Sig.ra Biancamaria M. Cagliari pone il seguente quesito: Da molto tempo sento che frutta e verdura sono alimenti necessari per…
La frutta secca è spesso bandita dalle diete a causa delle grande quantità di grassi che contiene. Eppure è…
Non è impossibile trasformare il proprio figlio in un consumatore di frutta e verdura. Ne è convinto il pediatra…
La nostra rubrica mensile dedicata alla frutta e verdura di stagione a cura del dietista Dott. Simona Marata è un segnale di quanto…
Per le donne anche i drink analcolici nascondono insidie per la salute. Le bibite ricche di zucchero, in particolare di fruttosio,…
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