Articolo aggiornato il 5 maggio 2017. In vista dell’estate e dell’impazzare delle diete last minute, parliamo di…
Il "popolo" dei vegetariani continua a crescere, e conta ben 5 milioni di italiani (il 9%). E' il risultato del rapporto Eurispes 2011.…
Un po' di tempo fa abbiamo dedicato un post all'alimentazione in gravidanza, una fase della vita delicata per la donna che, oltre al…
La dieta mediterranea non è propriamente una dieta per perdere peso, bensì una serie di abitudini alimentari che…
Nella dieta quotidiana tendiamo a consumare sempre i soliti cibi e ad eliminarne altri, e questo nonostante i dietologi nutrizionisti…
Uno studio americano della Tufts University sostiene che un'alimentazione povera di grassi saturi (burro, carne e formaggi) produrrebbe…
Il consumo di ortaggi può favorire la vista e ridurre quindi il rischio di patologie oftalmiche. Secondo alcuni recenti studi la…
Il count down è cominciato, e se la mente già pregusta le abbuffate natalizie, il corpo deve stare attento a non accumulare chili di…
Dieta significa regime alimentare e fa riferimento alle nostre abitudini a tavola. Eppure la parola dieta è associata spesso a…
Abbiamo onorato la tavola di Natale e Capodanno con pranzi e cenoni, ora è tempo di depurare l’organismo con una dieta dei 3 giorni…
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