Per un riposo ristoratore, la posizione ideale è dormire supini. Prova a prendere sonno così: ti risparmi i dolori al…
Nove ore di sonno sono troppe. Per riuscire meglio nei test scolastici l'ideale ammonta a sette. E' quanto emerge da una ricerca…
Il mal di vivere è rosa. Contrariamente a quanto affermato da Indro Montanelli, che ne soffriva, la depressione non è…
La fibromialgia, o sindrome di Atlante, è una sindrome caratterizzata da dolore muscolare cronico diffuso, associato a…
Monitorare costantemente, 24 ore su 24, il reale consumo calorico di ogni individuo, per valutare metabolismo e dispendio energetico ed…
Perdere peso? Da oggi è più facile! Smaltite le feste, ogni anno si ripresenta il problema-linea: i dolci e le grandi…
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