Certo, è meglio "armarsi" di pantaloncini e fare movimento all'aperto. Ma quando non è possibile, si piò fare…
Col nuovo anno hai deciso di iscriverti in palestra, ma qualcosa ti blocca? Forse la risposta te la fornisce la George Washington…
“Da qualche tempo mi hanno diagnosticato l'asma: posso continuare a fare sport?” L'esercizio fisico scatane le crisi…
"Non fate sport solo di domenica. Uno su tre torna a casa con infiammazioni articolari e un trauma a ginocchia, piedi e gomiti".…
Per tenervi lontane dalle sigarette, fate sport. Secondo una ricerca dell'Università americana Brown l'esercizio fisico migliora…
Bere 8 bicchieri d’acqua al giorno e tenersi idratati in modo costante, in particolare durante l’estate e l’attività fisica,…
Un ovaio policistico è un problema per 1 donna su 5. Ma c’è un rimedio efficace e senza controindicazioni:…
L’obesità è una malattia multifattoriale, e quello tra obesità e sport è un rapporto più delicato di quanto si pensi. Prima…
Per gli sportivi e gli amanti della montagna comincia il periodo dell’anno perfetto per dedicarsi agli sport invernali come le…
Valentina Vezzali, Tania Cagnotto, Jessica Rossi, Silvia Salis, Simona Gioli e Flavia Pennetta sono le sei atlete azzurre che si sono…
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