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Dietologia
Alimentazione vegetariana: alimentazione che esclude cibi di origine animale
Esistono diversi tipi di alimentazione vegetariana . Il latto-ovo vegetarismo esclude carne e derivati, pesce, molluschi e cetacei e…
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Medici
La prima prevenzione cardiovascolare, cioè del mal di cuore, è nello stile di vita
Prevenzione cardiovascolare come impegno sociale. Questo impegno, oltre ad essere fondamentale per la salute dei cittadini, ha anche…
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Esperti
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Blog
Cachi e cavolo nero, frutta e verdura di dicembre
Puntuale come ogni inizio mese, torna la rubrica Frutta e verdura di stagione a cura del dietista Dott. Simone Marata. I cibi simbolo…
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Blog
Frutta e verdura di maggio: ravanelli e frutti di bosco
Il nostro dietista Dott. Simone Marata ci presenta la frutta e verdura di stagione tipiche del mese di maggio: frutti di bosco e…
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Esperti
Cosa sono i radicali liberi?
La Sig.ra Melania T. - Genova pone il seguente quesito: Carissimi continuo a leggere del pericolo che corriamo se formiamo dentro il…
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Esperti
L’obesità può creare nella donna disturbi di fertilità e rischi d’aborto
Obesità e fertilità. Appare evidente che l'obesità sia la causa di numerosi gravi problemi di salute. A questo…
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Esperti
Tra le malattie cardiovascolari ci sono l’infarto e l’ictus
Prevenire le malattie cardiovascolari. Abbiamo già detto che la prima regola per prevenire le malattie cardiovascolari, e di…
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Blog
Frutta e verdure di stagione: a febbraio arance
A cura del Dott. Simone Marata Nel Giardino di Boboli di Firenze, dietro Palazzo Pitti, verso la fine del 1700 la famiglia dei…
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Blog
Anguria e melanzana, frutta e verdura di agosto
Siamo agli inizi di agosto, il mese caldo per eccellenza, e oggi vi presento due alimenti molto amati e consumati in estate per la loro…
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Consigli per le diete
1. Prima di iniziare il programma leggere attentamente le istruzioni 2. Trovare una motivazione per dimagrire (salute,…
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