Torna l’appuntamento mensile con i consigli del Dott. Simone Marata che oggi ci presenta frutta e verdura di luglio: susine e…
Le verdure a foglia verde, come i broccoli, sono all'origine di un segnale chimico che riesce a potenziare il sistema immunitario…
Prevenire le malattie cardiovascolari. Abbiamo già detto che la prima regola per prevenire le malattie cardiovascolari, e di…
Per rendere loro più semplici scelte corrette, ecco una piramide alimentare semplificata, con tre sole fasce di cibi, messa a…
Il nostro dietista Dott. Simone Marata ci presenta la frutta e verdura di stagione tipiche del mese di maggio: frutti di bosco e…
Siamo agli inizi di agosto, il mese caldo per eccellenza, e oggi vi presento due alimenti molto amati e consumati in estate per la loro…
Torna il nostro appuntamento mensile con la frutta e verdura di stagione. Il Dietista Dott. Simone Marata ci parla di fragole e…
Per prevenire il diabete è importante scegliere con cura l’alimentazione e diventare più consapevoli degli effetti…
La scienza le definisce come le ragazze che sono affette da disordini alimentari, gli intellettuali, invece, le definiscono…
A cura del Dietologo Nutrizionista Dott. Simone Marata. Con la primavera arriva sulle tovaglie dei primi pic-nic all’aria aperta…
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